护理系开展“5.25”大学生心理健康宣传日活动

作者:护理系   更新时间:2020-05-27 21:30:51    点击次数:0

 

   5月25日下午4:30护理系在教学综合楼新学术报告厅举行了“5.25”大学生心理健康宣传日活动。本次活动的主讲人是获得国家二级心理咨询师、宿州市心理健康宣传形象大使单玉荣老师。第一批返校复学班班主任及全体同学参加活动。

   单玉荣老师以《阳光心态幸福人生》为题,围绕着如何有效的管理自己的情绪,如何关爱他人、奉献社会、如何释放压力等方面,通过通俗易懂、幽默的语言、鲜活的事例使学生掌握情绪管理的方法、应对压力的态度,让我们每一个人都能够认识自我、接纳自我,提高自身素质,能够爱自己的同时,爱别人、爱社会。疫情当前,我们每个人都有责任和义务去守护自己,守护家人,守护更多的人。

通过这次心理健康教育活动,使同学们能够积极应对疫情带来的心理应激,调适心态,主动适应生活、学习的变化。让大家关爱生命,关爱自己,积极的做好疫情的自我防护。(文/沈桥  图/聂庆璐  审核/田贞尚)

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